39健康

维生素b6可以和维生素e一起吃吗

郎如伊 营养科
济宁市中医院 三甲
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维生素B6一般可以和维生素E一起吃,两者一起吃一般不会对身体造成不良影响。

维生素B6是一种水溶性维生素,可以用于预防以及治疗维生素B6缺乏症,也可以用于减轻妊娠孕吐。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、调节激素分泌、改善皮肤状态等作用。维生素E和维生素B6都属于B族维生素,一般可以一起吃,不会对身体造成不良影响。但是患者要在医生的指导下服用,避免私自服用,以免过量服用,引起不良反应。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,有利于补充身体所需要的营养元素。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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