嗓子一般是指咽喉。咽喉疼痛的患者一般是不建议食用燕麦粥的。
咽喉痛通常是由于急性咽炎、扁桃体炎等疾病引起的，通常会出现咽喉部位不适感、干燥感等症状，并伴有吞咽困难的情况发生。而燕麦属于一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。但由于燕麦中含有较多的粗纤维，在患病期间如果过多地摄入可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等不良反应，所以是不建议吃的。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够为身体补充营养成分，有利于病情恢复。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗。
