尿微量白蛋白80mg/24h一般不严重，正常值通常在30mg/24h以下。尿微量白蛋白是指尿液中出现微量白蛋白，通常是指尿液中出现白蛋白与肾小球滤过膜的通透性改变，导致白蛋白的轻度增加。
尿微量白蛋白是一种小分子量蛋白质，在正常情况下，白蛋白的分子量大，不能越过肾小球基膜，因此，在健康人尿液中仅含有浓度很低的白蛋白，具体到每升尿白蛋白不超过20mg。尿微量白蛋白80mg/24h超过正常值，一般是不严重的，可能是剧烈运动、发热等生理因素导致的，也可能是肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等疾病因素导致的，但通常不会对身体造成很大的影响，患者可以通过调整饮食、适当休息、控制血糖、控制血压等方式来缓解。
建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
