维生素B对于祛斑、淡斑有一定的辅助作用，但不能完全祛斑、淡斑。
维生素B是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养物质，在人体内不能合成，通常是从食物中摄取，如动物内脏、蛋类、谷物、豆类、水果等。适当补充维生素B有助于促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤细胞再生，从而起到一定的辅助祛斑、淡斑的作用。但如果患者的斑点比较严重，建议患者及时到正规医院就医，可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
此外，在日常生活中患者还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，对皮肤有一定的好处。同时患者还要注意做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免导致皮肤出现不良反应。
