拉肚子一般指的是腹泻，喝了蛋白粉腹泻经常放屁可能是过量服用、腹部受凉、急性胃肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等原因引起的。
1、过量服用
如果患者过量服用蛋白粉，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。建议患者及时停止服用蛋白粉，以免加重不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
2、腹部受凉
如果在服用蛋白粉期间不注意腹部保暖，导致腹部受凉，也可能会刺激胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻的症状，同时还会伴有经常放屁的情况。建议患者多喝温水进行改善，也可以通过热敷腹部的方式缓解症状。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是一种由饮食不当、暴饮暴食等因素引起的急性胃肠道黏膜炎症性病变。患者可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。建议患者在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性肠病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状。如果患者本身患有肠易激综合征，在服用蛋白粉后可能会加重病情，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质口服溶液等药物进行治疗。
5、慢性胃炎
慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要表现为中上腹不适、饱胀感、钝痛等症状。如果患者本身患有慢性胃炎，在服用蛋白粉后可能会加重病情，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊等保护胃黏膜的药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食变质的食物以及辛辣刺激的食物如辣椒、花椒等食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
