舌头中间有沟，可能是正常现象，也可能是脾胃虚弱、脾胃湿热、心肾不交、肾阴虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者先天性发育不良，可能会导致舌头中间有较深的沟。如果没有伴随其他不适症状，通常属于正常现象，一般不需要特殊治疗。
2、脾胃虚弱
如果患者长期饮食不节制或不规律，可能会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，从而出现舌头中间有沟的情况，同时还可能伴有面色萎黄、食欲不振等症状。建议患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于促进脾胃功能恢复。
3、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现舌头中间有沟的情况。建议患者可以在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足，无法制约阳气，导致心火亢盛，肾阴亏损无法滋养心神，从而出现心悸、失眠、健忘等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食滋阴的食物，如桑葚、枸杞等。
5、肾阴虚
如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会损伤肾阴，导致肾阴虚，出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用左归丸、大补阴丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食滋阴的食物，如黑芝麻、黑米等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
