杨艺 三甲
聊城市中医院 - 精神心理科
未成年人一般是可以自己去看心理医生的。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。
如果未成年人出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,并且已经影响到正常的学习和生活,则需要及时去医院精神科就诊,可以在医生指导下通过心理咨询的方式进行改善,也可以配合认知行为疗法等方式进行缓解。同时还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物辅助改善病情。
在日常生活中,还要保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。另外,要注意休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激油腻食物,以免加重病情。