后背发酸多考虑是过度劳累、局部受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致后背肌肉过度劳累，就可能会出现后背发酸、疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、局部受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致后背受凉，就可能会出现局部发酸、疼痛等症状。患者要注意保暖，及时增添衣物，避免受凉，可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉损伤
若患者长期伏案工作或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致后背的肌肉长期处于紧张的状态，可能会导致局部肌肉损伤，就可能会出现后背发酸、疼痛等症状。患者要避免长期保持一个姿势不动，可适当活动身体，缓解肌肉紧张的情况。患者也可通过推拿、针灸等方式，缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到压迫，就可能会引起颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解不适症状。患者也可遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式，改善不适症状。
5、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致肩周部位受到慢性损伤，就可能会引起肩周炎，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解不适症状。患者也可遵医嘱通过针灸、推拿等方式，改善不适症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时，患者应以清淡、易消化的饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
