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总感觉好累轻飘飘怎么回事

戚璞 全科
吉林市中西医结合肛肠医院 三甲
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总感觉好累、轻飘飘的原因较多,可能与低血糖、贫血、电解质紊乱有关,也可能是由于感冒、颈椎病所致。如果症状持续不缓解,则建议前往医院就诊以明确诊断。

1.低血糖:当体内血糖水平过低时,能量供应不足,可导致出现心慌、出汗、饥饿、精神不佳等症状,并且会伴随浑身无力的感觉,从而表现为总感觉好累、轻飘飘的情况。一般可以通过喝葡萄糖水或者进食饼干等含糖量较高的食物来改善不适。

2.贫血:是指人体外周血中没有足够的红细胞,会导致组织缺氧和代谢废物的产生增多,从而引起一系列并发症的症状,如面色苍白、头晕乏力等,部分患者还可能出现总感觉好累、轻飘飘的现象。此时可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。

3.电解质紊乱:比如高钾血症,通常因大量输入库存血以及肾脏功能障碍等原因所造成,会出现四肢软弱无力、呼吸困难等症状,还会伴有肌肉疼痛性痉挛等情况发生,因此可能会有上述表现。对此需要及时进行补钾治疗,可以遵医嘱静脉滴注氯化钾注射液予以缓解。

4.感冒:主要是由病毒感染上呼吸道而引起的急性炎症性疾病,在患病期间病毒会对身体多系统造成侵犯,也会对神经系统造成影响,从而出现全身乏力的症状,因此会有此现象发生。此类情况下需注意休息并配合医生应用阿昔洛韦胶囊、连花清瘟颗粒等抗病毒及解热镇痛类药物进行治疗。

5.颈椎病:若存在颈椎病,压迫到神经后,可能导致肢体麻木、僵硬等异常情况,同时也会因为颈部活动受限而导致头部转动不灵活,进而有上述表现。此时可以在医生帮助下通过针灸、按摩等方式促进局部血液循环,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等营养神经的药物治疗。

此外,若是患有心脏疾病、脑部病变等疾病的人群,在发病期间也可能有此情况发生。日常生活中要注意加强生活护理,避免过度劳累,以免加重身体负担。

2023-12-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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头感觉轻飘飘的怎么回事

头感觉轻飘飘的,多考虑是睡眠不足引起的,也可能是低血压、贫血、脑供血不足、高血压等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,容易出现困倦乏力、头晕等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、低血压

如果长期挑食、偏食,可能会造成营养不良,使体内循环血量减少,从而引起低血压,会出现视力模糊、头晕、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免过度节食。

3、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足,使身体各个组织得不到足够的氧气的一种疾病。如果长期挑食、偏食,可能会造成身体营养不良,使红细胞减少,从而引起贫血,会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,同时要注意合理膳食,多吃富含铁元素的食物。

4、脑供血不足

如果长期精神压力大,可能会造成脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,从而出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

5、高血压

高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象,可能与身体肥胖、饮食不当、遗传等因素有关,患者可能会出现头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、螺内酯片等药物进行治疗。同时,日常生活中患者需要注意保持清淡饮食,避免食用高盐分的食物。

在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。如果出现明显不适症状时,建议患者及时就医治疗。