跌打损伤能不能吃韭菜

杨兴骨科

杭州市第一人民医院三甲

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跌打损伤一般可以吃韭菜。

韭菜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，具有辅助促进胃肠蠕动、增强食欲等功效。韭菜是一种蔬菜，不属于刺激性食物，所以跌打损伤的患者一般可以吃韭菜，不会对身体造成影响。但是需要注意适量吃韭菜，因为韭菜中含有大量的膳食纤维，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。

2023-07-13浏览次

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