孕妇维生素D18.5一般是指孕妇体内维生素D18.5nmol/L。通常情况下,孕妇体内维生素D18.5nmol/L缺的是维生素D缺乏,一般是不严重的。
维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进钙、磷吸收的作用,还可以促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。孕妇体内维生素D的正常值一般在30-100nmol/L左右,如果低于正常值,可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛等情况。如果高于正常值,可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。孕妇体内维生素D18.5nmol/L缺乏维生素D,可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时,孕妇还可以适当进食富含维生素D的食物,如海鱼、蛋黄、动物肝脏等。
日常生活中,孕妇还可以适当进行户外运动,如散步、瑜伽等,有助于促进维生素D的吸收。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。