小孩经常喝枸杞水好不好，需要根据具体情况进行综合判断。如果小孩体质较好，并且不存在脾胃虚寒的情况，则可以适量饮用枸杞水。
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上主要用于治疗肝肾阴虚及早衰证。如果小孩存在上述症状，可以在医生指导下使用枸杞泡水进行辅助缓解病情。同时，还可以改善头晕目眩、腰膝酸软等症状。因此，此时小孩经常喝枸杞水通常是好的。
但是需要注意的是，由于枸杞属于温热性的食物，如果小孩本身存在上火的症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等，是不建议服用的，以免加重原有病情。此外，对于脾虚便溏的小孩也不宜长期大量饮用枸杞水，否则可能会导致体内湿气过重，从而引起腹胀、腹泻等不适症状。
在日常生活中，家长要注意做好小孩的保暖措施，避免着凉。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
