烦躁、胃胀气、乏力、犯困可能是胃肠功能紊乱导致的，也有可能是植物神经紊乱造成的，但不排除精神压力过大以及抑郁症的可能性。若症状持续不缓解，则建议积极就医检查治疗。
1.胃肠功能紊乱：通常会导致正常的消化功能受到影响，从而引起食欲下降和腹部胀满，并且还会伴有恶心呕吐的症状发生。一般可以遵医嘱使用多潘立酮片或者枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行调理。
2.植物神经紊乱：如果长期处于过度紧张的状态或者是受到外界环境刺激，就可能会造成植物神经出现紊乱的情况，从而会引起胸闷气短和情绪烦躁不安，也会有胃胀气和身体乏力的现象。可配合医生通过调节神经类的药物进行治疗，比如谷维素片和维生素B1片等。
3.精神压力过大：若是经常过度熬夜或者是精神压力比较大，也很容易会出现犯困和身体乏力的症状，部分人群还会有胃胀气的发生。需要适当放松心情，保持良好的心态，并注意规律作息时间，保证充足的睡眠。
4.抑郁症：与遗传因素有关，患者常表现为情绪低落、兴趣减退等症状，同时会伴随躯体不适如胃胀气、犯困等情况。确诊后可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药治疗。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。另外还要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽可能以轻松愉悦的心情面对生活。
