对于一坐车就困的人群而言，可能与低血糖、脑供血不足、贫血、睡眠呼吸暂停综合征以及颈椎病等有关。如果出现一坐车就困的情况，建议及时到医院就诊，并进行相关检查，明确诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1.低血糖：当人体血液中葡萄糖含量过低时，则无法为机体提供能量，此时则可能会导致患者出现乏力、困倦等症状。而部分人群在坐车时由于长时间处于颠簸状态，容易加重上述不适症状。因此，存在低血糖的人群可适当进食饼干、面包等食物来缓解低血糖的症状。此外，还可以通过静脉滴注葡萄糖注射液的方法补充葡萄糖，从而改善低血糖的状态。
2.脑供血不足：若本身患有高血压、高脂血症等基础疾病的人群，由于长期未对血压和血脂进行控制，则可能导致自身动脉粥样硬化情况加重，继而影响脑部正常血液循环，造成脑组织缺氧，使其产生犯困的现象。针对此类人群，应及时遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。另外，还可配合银杏叶提取物片、尼莫地平片等钙离子拮抗剂扩张脑血管，促进脑部血液循环，以减轻脑供血不足引起的犯困现象。
3.贫血：若本身患有贫血的人群，因体内红细胞数量较少，易引起大脑慢性缺血、缺氧等情况发生。随着病情发展，还会伴随面色苍白、身体乏力、头晕目眩、精神萎靡等多种危害性。对此应遵照医嘱口服乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物治疗，严重者需考虑输血治疗。
4.睡眠呼吸暂停综合征：该疾病会导致人在夜间睡觉期间出现频繁打鼾症状，进而影响个人睡眠质量。而在白天坐车时，也会感觉比较困乏。一般可通过侧卧位休息等方式予以改善，必要时也可采取上气道正压通气疗法予以纠正。
5.颈椎病：主要是因为颈部关节突出压迫周围神经血管所致，常表现为颈背疼痛、四肢麻木等症状。当脊髓受压明显时，还会影响中枢神经系统功能，使患者出现嗜睡、犯困等症状。对此应听从医生指导使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎药予以治疗，以达到止痛目的。同时，还能联合盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂共同用药，有助于恢复颈椎活动范围。对于经综合治疗无效者，必要时还需通过手术解除椎间孔狭窄，以便于脊髓及神经根畅通不受阻。
除上述因素外，也可能与脑供血不足等因素有关。
