一般情况下，男性寒湿体质可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、拔罐调理、针灸调理等方式彻底根治。
1、饮食调理
寒湿体质的形成与饮食有很大的关系，因此在日常生活中可以多吃一些温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、大枣、生姜等，可以起到温阳健脾、散寒除湿的作用，对于寒湿体质的改善有一定的帮助。
2、运动调理
适当的运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，祛除体内的寒湿邪气，比如跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等，但要注意避免剧烈运动。
3、中药调理
寒湿体质的患者可以在医生的指导下服用温阳化气、利水渗湿的药物进行调理，比如附子理中丸、参苓白术散等，可以起到温阳健脾、祛除寒湿的作用。
4、拔罐调理
拔罐是一种常见的中医治疗手段，可以起到舒筋通络、行气活血、祛风散寒、除湿等作用，可以有效改善寒湿体质。
5、针灸调理
针灸可以通过刺激穴位辅助治疗寒湿体质，常用的穴位有足三里、关元、肾俞、脾俞等，可以起到温经散寒、行气活血、祛风除湿的作用。
建议患者在日常生活中要注意保暖，避免长期处于寒冷潮湿的环境中，以免导致寒湿体质加重。同时，患者还需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
