胃寒肝火旺盛湿气重可以适当喝红茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶、陈皮茯苓茶等，但饮茶不能代替药物治疗疾病。
1、红茶
红茶性质偏温热，具有暖胃养胃的功效，适量饮用红茶可以缓解胃寒引起的腹痛、腹泻等症状。
2、普洱茶
普洱茶性质平和，不寒不热，具有清热生津、消食解酒的功效，适量饮用普洱茶可以缓解肝火旺盛引起的口干口苦、头晕头痛等症状。
3、菊花茶
菊花茶味甘苦微寒，归肺经和肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，适量饮用菊花茶可以缓解湿热引起的目赤肿痛、眩晕头痛等症状。
4、荷叶茶
荷叶茶味苦，性平，归肝经、脾经、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，适量饮用荷叶茶可以缓解湿热引起的泄泻、便血等症状。
5、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶主要是由陈皮和茯苓泡制而成，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾以及燥湿化痰的功效；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺经，具有利水消肿以及渗湿健脾的功效。两者一起泡茶饮用可以起到健脾利湿的作用，有利于改善湿气重的情况。
需要注意的是，茶类饮品不能代替药物治疗疾病。如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗。
