若存在脾虚湿热、胃热的情况时，可以适当饮用陈皮茶、山楂茶、蒲公英茶等具有一定降火作用的饮品。必要时也可遵医嘱服用药物进行治疗。
1.陈皮茶：由陈皮与茶叶冲泡而成，其味辛、苦，性温，归肺、肝经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，在临床上常用于改善脾胃不和引起的不适症状，如恶心呕吐、纳呆嗳气等。同时对于缓解胃脘疼痛也有一定的帮助作用。
2.山楂茶：主要成分为山楂，该药为蔷薇科植物山里红或野山楂的成熟果实，其味酸、甘，性微温，归脾、肝、胃经，具有消食导滞、行气散瘀、化浊降脂的作用。如果患者出现饮食积滞、腹痛痞满、泻痢后重等症状，则可配合医生适量服用此药物进行治疗。
3.蒲公英茶：是由蒲公英泡制而成，该药为菊科蒲公英属植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的全草，其味苦、甘，性寒，入肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。因此对于上述病症所引起的咽喉肿痛、小便短赤等不良情况也可以起到辅助改善作用。
4.菊花茶：主要是由干菊花冲泡而成，该药是菊科菊属多年生宿根状草本植物，味甘、苦，性微寒，归肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。若患者存在风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等情况，则可配合医生使用该药物进行治疗。
5.其他：除上述常见的几种茶外，还可以选择金银花茶、绿茶等饮品。但由于茶水中含有较多鞣质、咖啡碱等成分，若是长期大量饮用可能会刺激胃肠黏膜以及中枢神经，从而引起失眠、恶心、呕吐等不适症状。因此建议在日常生活中避免过量摄入，以免影响自身健康。
需要注意的是，由于上述几类茶饮并不具备治疗疾病的作用，所以无法直接去除体内的脾虚湿热及胃热。若患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理。
