容易上火又怕冷上热下寒，多考虑是环境因素导致的，也不排除是心火旺盛、脾胃湿热等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷的环境当中，并且没有做好保暖工作，可能会导致身体受寒，出现畏寒、肢冷等症状。患者可以通过增添衣物的方式改善，平时要做好保暖工作，避免着凉。
2、心火旺盛
如果经常吃辛辣、刺激的食物，可能会导致心火旺盛，出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。患者可以遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丸等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持乐观的心态。
3、脾胃湿热
如果平时饮食不节，可能会引起脾胃湿热，出现腹胀、腹痛、厌食等症状。患者可以遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物辅助改善，平时要保持饮食清淡，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
除此之外，也可能是阴虚火旺、肝胆湿热等原因引起的，若患者不适症状严重，建议及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
