14岁的孩子如果存在缺钙、缺锌的情况，一般可以喝葡萄糖钙锌口服液，但如果不缺钙、锌，则不建议喝。
葡萄糖钙锌口服液是一种矿物质补充剂，主要成分是葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、盐酸赖氨酸等，可以用于治疗缺钙、缺锌引起的疾病，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。如果14岁的孩子出现上述情况，可以在医生指导下喝葡萄糖钙锌口服液，可以补充身体所需要的钙元素、锌元素，有利于促进骨骼生长发育，改善上述情况。
但如果孩子不存在缺钙、缺锌的情况，通常不建议喝葡萄糖钙锌口服液，因为葡萄糖钙锌口服液中的钙元素含量较高，服用后可能会导致体内钙元素过多，容易引起高钙血症，从而出现恶心、呕吐、嗜睡等不适症状。
此外，建议在医生指导下根据孩子的具体情况选择合适的补钙、锌的方式，避免自行盲目补充，以免引起不良反应。在日常生活中，孩子可以适当进食富含钙元素、锌元素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
