吃参苓白术散一般不会上火，可以加菊花、金银花等中药材，一般不容易上火。
参苓白术散是一种中成药，主要成分是人参、茯苓、白术等，具有补脾胃、益肺气的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。参苓白术散的药性比较平和，遵医嘱服用一般不会引起上火，同时也可以与其他中药材配伍，可以起到相辅相成的作用。
如果患者在服用参苓白术散的同时，还服用了辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等，可能会导致体内热邪强盛，从而引起上火的情况。患者可以适当吃一些苦瓜、西瓜等食物，可以起到辅助降火的作用。
如果患者服用参苓白术散后出现上火的情况，应立即停药，并及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，改善不适症状。
