体毛多吃什么可以改善

体毛多可以吃雌激素含量较低的食物、雄激素含量较低的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、药物等来帮助患者减少体毛。

1、雌激素含量较低的食物

体毛多可能是由于雄激素分泌过多所导致，而雌激素可以帮助调节体内的激素水平。因此，患者可以适当吃一些雌激素含量较低的食物，如豆浆、豆腐等，从而帮助减少体毛。

2、雄激素含量较低的食物

体毛多还可能是由于雄激素分泌过多所导致。因此，患者可以适当吃一些雄激素含量较低的食物，如海参、牡蛎等，也可以帮助减少体毛。

3、富含维生素的食物

体毛多的患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，如橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，对于体毛减少有一定的帮助。

4、富含蛋白质的食物

体毛多可能是由于遗传因素、过度肥胖等原因所引起。因此，患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，还可以辅助增强自身免疫力，对于体毛减少有一定的帮助。

5、药物

如果患者是因为多囊卵巢综合征所引起的体毛增多，患者可在医生指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，可以有效改善体内雄激素水平，从而减少体毛。如果是肾上腺皮质增生症引起的，可遵医嘱服用螺内酯片、醋酸氢化可的松片等药物进行治疗，可以有效改善肾上腺皮质增生症，从而减少体毛。

此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

女生体毛多可以吃一些富含维生素的食物，还可以遵医嘱服用维生素类药物进行调理。

1、食物

体毛旺盛可能是由于体内雄激素分泌过多引起的，还可能是家族遗传导致的。体毛比较多的患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，可以补充体内所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于体毛的减少，但是要注意避免过量食用，以免对身体造成不良的影响。

2、药物

如果体毛比较多的患者通过饮食调理并没有得到改善，这种情况可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片、维生素B6片等，可以补充体内所需要的维生素，还可以抑制体内的雄激素分泌，从而改善症状。

除此之外，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要保持充足的睡眠，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。