长期熬夜一般指超过12小时。
中医认为人体处于安静的状态下，每天晚上睡眠的时间应该在晚上11点到次日凌晨1点，若超过这个时间段仍未入睡，即为失眠。长时间熬夜会导致身体阴阳失衡、气血亏虚、阳气不足，从而出现头晕目眩、神疲乏力、心悸气短、失眠多梦、记忆力减退、耳鸣耳聋、食欲不振、腹胀便溏等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免长期熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药进行调理。
