吃橙子喉咙有点刺激疼可能是由于食用过多、过敏、咽炎、扁桃体炎、急性会厌炎等原因所引起的。
1、食用过多
橙子是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。但橙子中含有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会导致咽喉黏膜受到刺激，从而出现喉咙刺痛的症状。建议患者可以适当饮用温水进行改善。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，缓解不适症状。
2、过敏
如果患者对橙子过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现喉咙刺痛、瘙痒等不适症状。建议患者可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
3、咽炎
咽炎主要是由于感染、不良饮食习惯等因素引起的咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织炎症的情况。患者一般会表现为咽部干燥、咽痛、咽部灼热感等症状，部分患者可能会出现喉咙刺激疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
4、扁桃体炎
扁桃体炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的扁桃体炎症反应。患者一般会表现为咽部疼痛、吞咽困难、发热等症状，部分患者可能会出现喉咙刺激疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用利巴韦林、更昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。
5、急性会厌炎
急性会厌炎主要是由于细菌感染、过敏反应等因素引起的会厌急性炎症性疾病。患者一般会表现为咽痛、吞咽困难、呼吸困难等症状，部分患者可能会出现喉咙刺激疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用地塞米松、泼尼松等糖皮质激素进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
