小腿外侧冷可能是由于环境因素、寒冷刺激、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、膝关节炎等原因所引起的。
1、环境因素
如果患者长时间处于寒冷的环境当中，并且不注意自身保暖，就可能会导致小腿外侧受到寒冷刺激，从而出现小腿外侧发冷的情况。建议患者及时增添衣物，也可以通过泡脚的方式，促进血液循环，改善小腿外侧发冷的症状。
2、寒冷刺激
如果天气比较寒冷，患者没有及时做好保暖措施，小腿外侧受到寒冷刺激，可能会导致小腿外侧的肌肉痉挛，从而出现小腿外侧发冷的情况。患者可以通过局部热敷、按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张通常是因为先天性浅静脉壁薄弱或瓣膜关闭不全，以及静脉内压力持久升高导致静脉扩张所引起的。下肢静脉曲张会导致下肢血液循环不畅，从而引起小腿外侧发冷的情况。患者可在医生指导下服用地奥司明片、双香豆素片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为遗传因素、长期低头工作等原因所引起的。突出的腰椎间盘会压迫到周围神经，导致神经支配区域出现麻木、疼痛等症状，同时还会伴有小腿外侧发冷的症状。患者可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。
5、膝关节炎
膝关节炎通常是因为遗传因素、肥胖、炎症、创伤等原因所引起的。患者会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状，同时还会伴有小腿外侧发冷的症状。患者可在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
