维生素B一般是指维生素B族，高血压的人是否可以吃维生素B族需要根据具体情况进行判断。
维生素B族是一类水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是人体所必需的一种维生素。如果患者存在缺乏维生素B族的情况，可能会引起食欲不振、消化不良、皮肤粗糙等症状，此时可以在医生的指导下服用维生素B族进行治疗，能够补充身体所需要的营养成分。但如果高血压的患者没有出现明显的不适症状，一般不需要吃维生素B族，因为高血压的患者并不存在缺乏此类物质的情况。
在日常生活中，建议患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降，影响血压的控制。同时还要注意饮食健康，多吃一些低盐低脂的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，患者还要注意放松心情，避免精神过度紧张和焦虑。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
