40岁的女人易疲劳，可能是生理因素引起的，也有可能是气血不足、肾虚、肝气郁结、脾虚等病理因素导致的。
1.生理因素：随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，从而出现容易疲劳的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以通过多休息的方式进行缓解。
2.气血不足：如果患者长期不良的情绪或饮食不当，可能会使体内的气血受到损伤，从而出现浑身乏力、精神萎靡等症状。此时可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
3.肾虚：由于先天性禀赋不足或者是房劳过度等原因，会导致肾脏精气阴阳亏虚，无法濡养五脏六腑而引起疲乏无力的症状。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
4.肝气郁结：可能是因为情志不畅或者生活压力过大等原因，导致肝脏的疏泄功能异常，气机不畅，血行受阻，从而出现头晕目眩、胸闷脘胀、肢体麻木等症状。可以遵医嘱使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行调理。
5.脾虚：因为思虑过多耗伤脾气，或是久病失调以及饮食不节等因素，导致脾胃受损，运化水谷的功能减弱，食物不能及时消化吸收，就会产生倦怠乏力的现象。可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等药物来改善症状。
建议平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。适当吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分。
