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气血足了会变胖吗

李宫 中医内科
陕西中医学院附属医院 三甲
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气血不足一般不会导致患者出现肥胖的情况。如果患者的体内气血比较充足,则能够促进脾胃运化功能正常运行,从而达到减肥的效果。

气血不足是指人体内的气和血两者都不充分,不足以维持生命的基本需要的一种状态。而肥胖主要是由于饮食不当、运动量少等原因所引起。当体内的气血充足时,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以抑制脂肪在身体内堆积,对于减肥有一定的帮助作用。因此,气血足了一般不会导致患者出现发胖的现象。

但如果患者存在气血不足的情况,则会影响身体健康。因为气血是维持人体正常运转的重要物质,如果缺乏足够的气血滋养,就有可能会导致脏腑组织得不到充足的濡养,从而影响到正常的生理功能。此时可以在医生指导下使用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行调理治疗。

日常生活中要注意合理饮食,避免吃高脂肪以及高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,同时还需配合有氧运动,如跑步、跳绳等,有利于机体健康。

2023-12-13浏览
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