血红蛋白是红细胞内的一种蛋白质，其含量的正常参考值范围成年男性为120-160g/L、成年女性为110-150g/L。因此血红蛋白偏低105一般是指血红蛋白偏低105g/L，是否严重需要根据实际情况来判断。
如果患者只是出现了轻微不适，并没有出现其他明显症状，而且也没有影响到身体健康，则不属于严重的疾病。可能是不良饮食习惯所引起的，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，比如适当吃一些补铁的食物，如菠菜、瘦肉等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
但如果患者的病情比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，并且还伴有头晕、头痛等症状时，则属于较为严重的情况。建议及时去医院就诊，在医生指导下通过输血等方式进行治疗。必要时也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行补充治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需再次就医诊治。
