39健康

维生素超标对人体的危害

章仕 营养科
河南中医学院第一附属医院 三甲
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维生素超标对人体的危害,主要包括肥胖、胃肠道不适、影响肝肾功能、损害视力、引起中毒等。因此,日常生活中应避免盲目补充维生素。

1、肥胖

维生素中含有一定量的脂肪,如果长期过量服用,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。

2、胃肠道不适

维生素中含有一定量的果酸,如果长期过量服用,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起反酸、恶心等胃肠道不适症状。

3、影响肝肾功能

维生素中含有一定量的金属元素,如果长期过量服用,可能会导致体内的金属元素超标,从而加重肝肾负担,严重时还可能会引起肝肾功能损伤的情况。

4、损害视力

维生素中含有一定量的维生素A,如果长期过量服用,可能会导致维生素A中毒,从而损害视力。

5、引起中毒

如果患者没有遵医嘱按时按量服用维生素,可能会导致体内维生素超标,引起维生素中毒的情况,患者可能会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。

建议患者在医生指导下使用维生素,避免自行服用,以免引起不良反应。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-18浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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