由于个体差异较大，不存在绝对的最好的食物和药物。一般情况下，50多岁的患者可以适当食用富含优质蛋白质、维生素的食物来辅助提高自身免疫力；也可以在医生指导下服用胸腺肽肠溶片、复合维生素B片等药物。
1.富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的优质蛋白成分，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进机体免疫球蛋白以及白细胞数量增加，从而增强自身的抗病能力。
2.富含维生素的食物：比如西红柿、苹果、香蕉等水果，其中含有大量的维生素C以及胡萝卜素，能够起到抗氧化的作用，在一定程度上也能够达到提高人体免疫力的效果。
3.胸腺肽肠溶片：是一种处方药，主要成分为胸腺肽，具有调节免疫功能的功效，适用于治疗原发性或者继发性T淋巴细胞缺陷病，也可用于改善自身免疫系统疾病，例如恶性肿瘤等。
4.复合维生素B片：属于一种西药制剂，主要用于预防因缺乏维生素B引发的营养不良、厌食、糙皮症等情况出现。
除此之外，还可以遵医嘱吃灵芝孢子粉胶囊、香菇菌多糖片等来帮助提高免疫力。日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免过度挑食和节食，以免导致体内微量元素不足，影响到身体健康。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
