老人吃什么奶粉补钙好营养好的说法不准确，一般情况下，老人可以适量喝高钙奶粉、羊奶粉、驼奶粉、核桃奶、牛奶等。
1.高钙奶粉：高钙奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素D、钙元素等营养成分，老人适量喝高钙奶粉，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进骨骼的生长发育。
2.羊奶粉：羊奶粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B1等营养成分，老人适量喝羊奶粉，能够补充身体所需要的营养物质，也可以增强身体抵抗力。
3.驼奶粉：驼奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素E等营养成分，老人适量喝驼奶粉，能够补充身体所需要的营养物质，也可以增强身体抵抗力。
4.核桃奶：核桃奶中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，老人适量喝核桃奶，能够补充身体所需要的营养物质，也可以增强身体抵抗力。
5.牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，老人适量喝牛奶，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进骨骼的生长发育。
