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寒气湿气重吃什么水果

郎炎 中医内科
邯郸市第一医院 三甲
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寒气湿气重的患者可以吃龙眼、苹果、橙子、猕猴桃、葡萄等水果。

1、龙眼

龙眼性温,味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症具有一定的辅助治疗作用。因此,寒气湿气重的患者可以适量食用龙眼。

2、苹果

苹果性平,味甘,归脾、胃、肺经,具有益胃、生津、除烦、止泻的功效。对于脾虚泄泻、食后腹胀、津伤口渴、气血不足等病症具有一定的辅助治疗作用。因此,寒气湿气重的患者可以适量食用苹果。

3、橙子

橙子味酸、甘,性凉,归肺、脾经,具有理气化痰、润肺清肠的功效。对于胸闷呕恶、肺气不宣、咳嗽痰多、肠燥便秘等病症具有一定的辅助治疗作用。因此,寒气湿气重的患者可以适量食用橙子。

4、猕猴桃

猕猴桃性寒,味甘酸,归胃、肝经,具有清热止渴、健胃消食的功效。对于热病烦渴、食欲不振、消化不良等病症具有一定的辅助治疗作用。因此,寒气湿气重的患者可以适量食用猕猴桃。

5、葡萄

葡萄味甘酸,性平,归脾、肺经,具有补气血、强筋骨、利小便的功效。对于气血不足、筋骨软弱、小便不利、水肿等病症具有一定的辅助治疗作用。因此,寒气湿气重的患者可以适量食用葡萄。

另外,建议患者适量食用上述水果,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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