总是睡到五点左右就醒可能是睡眠环境不佳、神经衰弱、植物神经紊乱、更年期综合征以及甲状腺功能亢进症等因素导致。建议患者及时去医院的普内科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1.睡眠环境不佳：如果患者的睡眠环境较差，存在噪音或者强光刺激等，则可能会出现失眠的情况，表现为总是睡到五点左右就醒的症状。此时需要改善睡眠环境，保持室内安静、昏暗，有助于症状缓解。
2.神经衰弱：由于长期处于精神紧张和压力下，会导致大脑皮质兴奋和抑制失调，自主神经功能紊乱，从而会出现入睡困难、多梦易醒等症状，可遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、谷维素片等药物治疗。
3.植物神经紊乱：可能与遗传因素有关，也有可能是心理社会因素引起，当自主神经系统平衡被打破后，会导致身体出现不适症状，如胸闷、气短、心慌、憋气等，还会伴有四肢麻木、全身游走性疼痛等症状，也会有上述情况发生。可在医生指导下应用甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经类药物治疗。
4.更年期综合征：女性绝经前后一段时间内分泌会发生改变，体内雌激素分泌减少，容易引发一系列躯体及精神心理症状，如潮热、情绪波动较大、头痛、头晕目眩、失眠健忘、腰膝酸软、疲乏无力等，也可出现此类现象。通常无需特殊治疗，若影响正常生活，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物补充雌孕激素。
5.甲状腺功能亢进症：由于机体中甲状腺激素分泌增多，会使交感神经兴奋，并且会加速新陈代谢，所以会引起失眠的现象，还可伴随心动过速、体重减轻等症状，需在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。
此外，还可能与焦虑症等原因有关，建议人们日常放松心情，避免过度紧张、焦虑，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
