一般没有12~13岁怎样变白最快的说法。12~13岁的孩子可以通过注意防晒、注意皮肤护理、保证充足睡眠、合理饮食、使用护肤品等方式辅助变白。
1、注意防晒
在日常生活中，建议孩子出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射，减少黑色素沉着，从而达到变白的效果。
2、注意皮肤护理
在日常生活中，孩子要注意皮肤的护理，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品，同时还要注意多喝水，补充身体所需要的水分。
3、保证充足睡眠
如果长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现皮肤暗黄、长痘等症状。建议孩子保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于体内激素分泌正常，从而改善症状。
4、合理饮食
在日常生活中，建议孩子注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤暗黄的情况。
5、使用护肤品
如果孩子的皮肤比较黑，可以适当使用具有美白作用的护肤品，但是需要选择正规的护肤品，并且需要在专业医生的指导下进行使用，以免对皮肤造成损伤。
如果通过上述方法，孩子的皮肤仍然比较黑，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
