吃了连花清瘟一般是指吃了连花清瘟胶囊。吃了连花清瘟胶囊身体发冷，可能是药物的不良反应、风寒感冒、风热感冒、气血亏虚、肾阳虚等原因所导致的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。
1、药物的不良反应
连花清瘟胶囊属于一种中成药，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，也具有抗病毒的作用。如果患者未遵医嘱按时用药，可能会使体内的血液循环流畅不通，从而出现身体发冷的现象。建议患者及时停药，也可以通过多喝热水的方式进行处理。
2、风寒感冒
如果患者不注意自身保暖，导致身体受到寒气的入侵，可能会使体内的寒气发生堆积，从而出现身体发冷、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可以多穿衣物进行改善，也可以遵医嘱配合使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
3、风热感冒
如果患者不注意平时的饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使身体受到风热邪气的入侵，从而出现发热、咽喉肿痛、流黄鼻涕等症状。患者可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用银翘解毒丸、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。
4、气血亏虚
如果患者存在气血亏虚的情况，可能会使身体变得比较虚弱，从而出现身体发冷、面色苍白等症状。患者可以多吃补气血的食物进行改善，比如阿胶、大枣等，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、复方阿胶浆等药物进行治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚主要是指肾脏的阳气衰竭，可能与长期熬夜、频繁进行性生活等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、四肢冰凉、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
连花清瘟片与连花清瘟胶囊的成分都是连翘、金银花、板蓝根、大黄、甘草等组合而成。日常生活中可以起到清瘟解毒、宣肺泻热的功效，可用来治疗发热、高热、肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽干咽痛等病症。两者药物的主要区别在于剂型不同，一种为片剂，一种为胶囊制剂，患者需要在医生指导下进行用药治疗。
还需要注意的是，患者在使用药物进行治疗期间不能与滋补性中药一同使用，因为两种药物共同使用后容易对机体造成刺激，从而使不良反应出现，并且对于此药物成分存在过敏的患者也不可使用。此外患者服用药物期间还要戒烟戒酒、戒浓茶、戒咖啡，另外，饮食方面要以清淡易消化的食物为主。
