喉咙痛的患者可以适当吃小米粥、南瓜粥、绿豆粥、莲子粥、银耳粥等粥品，一般不会对病情造成影响，而且还可以补充身体所需要的营养。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成，含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适当吃小米粥能够补充身体所需要的营养，而且还可以缓解喉咙痛的症状。
2、南瓜粥
南瓜粥是由南瓜熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，适当吃南瓜粥能够补充身体所需要的营养，而且还可以缓解喉咙痛的症状。
3、绿豆粥
绿豆粥是由绿豆熬制而成，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适当吃绿豆粥能够起到清热解毒的作用，而且还可以缓解喉咙痛的症状。
4、莲子粥
莲子粥是由莲子和大米熬制而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当吃莲子粥能够补充身体所需要的营养，而且还可以缓解喉咙痛的症状。
5、银耳粥
银耳粥是由银耳、大米熬制而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，适当吃银耳粥能够补充身体所需要的营养，而且还可以缓解喉咙痛的症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
