板蓝根吃几天有效果，需根据患者病情轻重决定。病情较轻者，一般服用3天左右有效果，病情较重者，可能需要服用7天左右，甚至更长时间。
板蓝根是一种中药材，味苦，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效。通常用于治疗外感发热、温病初起、咽喉肿痛、温毒发斑、痄腮、丹毒、痈肿疮毒等病症。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用板蓝根进行治疗。如果患者病情较轻，一般服用3天左右有效果。如果患者病情较重，则可能需要服用7天左右，甚至更长时间。
另外，患者在服用板蓝根时需注意，如果对该药物成分过敏应禁止使用，以免引起过敏反应。同时，建议患者在服用板蓝根期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响药物疗效。另外，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
