个子150cm体重多少合适并没有明确的数值，因为身高和体重受到遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等影响。
1、遗传因素
身高和体重一般与遗传因素有关，如果父母双方或者是其中一方身高比较高，孩子的身高也会比较高，如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，孩子的身高可能会比较矮。
2、饮食因素
如果平时经常挑食或者是偏食，可能会导致身体营养不良，从而影响到身高的增长。建议患者平时要注意保持营养均衡，可以多吃蔬菜水果或者是优质蛋白的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进身体的生长发育。
3、运动因素
如果平时缺乏运动，长时间久坐，可能会影响到身体的新陈代谢，从而导致身高比较矮。建议患者平时适当进行运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，一般能够促进身体的新陈代谢，有助于促进身体长高。
4、睡眠因素
如果长时间熬夜，作息紊乱，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响到身高的增长。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
5、疾病因素
如果患有垂体瘤、肾上腺皮质增生症等疾病，可能会导致体内激素水平异常，从而出现个子比较矮的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽注射液、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退症等疾病有关。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
