没熟透的生木瓜可以通过与肉同炖、与牛奶同炖、与其他食物同炖的方式食用。没熟透的生木瓜具有独特的口感，其中含有番木瓜碱，具有催吐、缓解痛经的作用。
1、与肉同炖
将木瓜与肉放在一起，加入少量的盐、醋，用小火慢炖大约30分钟。肉质变软后，用筷子或勺子将木瓜中的木瓜块取出，盛入碗中即可。
2、与牛奶同炖
将木瓜与牛奶放入牛奶中，用小火慢炖大约30分钟。牛奶的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙和维生素，可以补充人体所需的营养物质，还可以提高身体免疫力。木瓜与牛奶一起食用，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进消化，有助于人体吸收牛奶中的蛋白质。
3、与其他食物同炖
木瓜可以与其他食物一起炖着食用，如鸡肉、猪肉、鸡蛋、白菜、西兰花、芹菜、菠菜等。建议将木瓜与其他食物清洗干净后，与新鲜的食物一起烹饪，以充分利用食物的营养价值。
此外，没熟透的生木瓜虽然可以食用，但要注意不要过量食用。过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹泻、腹痛、恶心等症状。
