运动完头晕眼花耳鸣,多考虑是运动量过大造成的,也不排除与低血糖、脑供血不足、颈椎病、贫血等原因有关,患者可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、运动量过大
如果平时运动量比较少,突然进行剧烈运动,可能会导致体内血液循环加快,从而对脑部、耳部造成刺激,出现头晕、耳鸣等症状。一般属于正常的生理现象,通常不需要进行特殊治疗,可以适当休息,及时调整个人的运动习惯,避免剧烈运动。
2、低血糖
如果患者长时间没有进食,导致体内血浆葡萄糖水平下降,可能会引发低血糖,从而出现头晕、眼花、耳鸣等症状。可以适当进食含糖量高的食物,如糖果、奶油等。
3、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大或自身体质较差,可能会影响脑部的血液循环,从而导致脑供血不足,也会出现头晕、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果病情比较严重,患者也可以及时到医院,通过支架植入手术进行处理。
4、颈椎病
如果患者长期伏案工作,可能会对颈椎部位造成压迫,从而对椎动脉造成刺激,也会出现头晕、眼花、耳鸣等症状。患者可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重,患者也可以通过颈椎前路减压融合术或颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行处理。
5、贫血
如果患者长期营养不良,可能会导致体内红细胞生成减少,从而诱发贫血,也会伴随耳鸣、头晕、眼花等不适现象。患者可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食营养均衡,多吃一些补气血的食物。也可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。
在日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重,应及时就医治疗,以免延误病情。