烟酸通常是指烟酸片。烟酸片对人体是否有害，需要根据具体情况进行判断。如果遵医嘱服用适量的烟酸片，一般不会对人体有害。如果过量服用，可能会对人体有害。
烟酸片的主要成分为烟酸，是一种维生素B族中的维生素，也是一种常见的血管扩张药物，在临床上主要用于治疗和预防缺乏烟酸引起的各种疾病。如果患者严格在医生的指导下服用适量的烟酸片，一般不会对人体造成伤害。但是，如果患者没有遵医嘱服用大量的烟酸片，可能会导致体内的烟酸过量，从而引起恶心、呕吐、头晕、头痛、腹泻、皮肤瘙痒等不适症状，对人体造成一定的伤害。
建议患者在医生指导下使用烟酸片，避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。同时，在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。另外，患者可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
