咽喉炎患者如果病情较轻一般是可以适量进行跑步等运动的。但如果患者的症状比较严重，则不建议剧烈活动。
1.可以适量进行跑步：咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，多由细菌或病毒感染所致。若患者的病情较为轻微，并且没有出现明显的不适症状，则可以在医生指导下适当进行一些舒缓的有氧运动，如慢走、散步等，能够促进血液循环，有助于增强体质，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
2.不建议剧烈活动：但由于跑步属于一种剧烈运动，在患病期间身体免疫力较低，如果此时过度运动可能会导致病情加重，甚至还会引起头晕、头痛等症状。因此，建议患者要控制好运动量，避免过激行为。
另外，由于每个人的病情严重程度不同，所以具体能否运动还需以医嘱为准。同时还要注意保持室内空气流通，以免加重咽喉部黏膜充血的情况。
