头皮屑太多了晒太阳是否有用，需要根据具体情况进行判断。如果是由于头皮干燥导致的头皮屑过多，此时适当晒太阳可能有用。但如果是由于头皮真菌感染、脂溢性皮炎等疾病导致的头皮屑过多，此时晒太阳一般没用。
1、可能有用
如果患者长时间处于干燥环境，可能会导致头皮缺乏水分，从而出现头皮屑过多的情况。此时适当晒太阳，可以补充头皮所需要的水分，改善头皮屑过多的情况。
2、可能没用
如果患者头皮受到真菌感染，可能会诱发头皮癣，从而出现头皮屑过多的情况。此时晒太阳一般没有用，建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。如果患者受到细菌感染，可能会诱发脂溢性皮炎，也会出现头皮屑过多的情况，此时晒太阳一般没用，建议患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免挠抓头皮，以免加重头皮损伤的情况。另外，患者需要注意保持头皮清洁干燥，以免加重头皮屑过多的情况。
