39健康

龙眼枸杞黄芪泡水的功效

李若 中医内科
常州市第一人民医院 三甲
咨询

龙眼、枸杞、黄芪一起泡水喝具有补气养血、滋阴润肺、健脾益胃等功效。但是需要注意,在饮用时要适量,以免加重脾胃负担。

1.补气血:龙眼归心、肝经,具有补益心脾、养血安神的作用;枸杞味甘,性平,入肝肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效;而黄芪归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓等作用。将三者配伍使用后,可以达到较好的补气血效果,适用于改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。

2.滋阴润肺:其中的枸杞属于药食同源的食物,具有滋补肝肾、益精明目以及滋阴润肺的功效。因此对于存在腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等情况的人群而言,适当用龙眼、枸杞、黄芪泡水喝有一定的缓解作用。

3.健脾益胃:由于黄芪还是一种中药材,其味甘,性微温,入脾、肺经,具有补中益气、健脾补血、利尿排毒等作用。若患者出现脾气虚症所致的饮食不化、食少便溏、身体羸弱、倦怠乏力等症状,则可遵医嘱使用该药物进行治疗。

4.其他功效:除此之外,上述几种药材联合服用还可以起到清热解毒、美容养颜的效果,从而辅助延缓皮肤衰老的情况发生。

虽然上述几种药材在一起搭配泡水喝有很多好处,但并不适合所有人群饮用。特别是对该药过敏的人群不宜饮用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。另外,孕妇也不宜长期大量饮用,因为上述几种药材都属于性质偏温的药材,容易导致体内内热增加,进而诱发上火的症状。

2024-02-06浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
龙眼桂圆枸杞泡水的功效
龙眼桂圆枸杞泡水具有补气养血、安神助眠、滋补肝肾、润肤明目以及提高免疫力等功效作用。由于龙眼、桂圆、枸杞均为中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全和有效。 1.补气养血 龙眼、桂圆和枸杞都具有一定的补气血的作用,这主要是因为它们富含铁元素及多种维生素,能够促进红细胞的生成。通过补充气血来改善贫血、乏力等症状。适合女性经期后或产后恢复期间饮用。 2.安神助眠 龙眼、桂圆和枸杞中所含有的天然氨基酸以及矿物质成分,在被人体吸收之后可以起到镇静催眠的效果。对于存在失眠多梦、入睡困难等睡眠障碍的人群有一定的帮助作用。 3.滋补肝肾 由于三者皆入肝肾二经,因此能起到滋补肝肾的作用。可用于缓解因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可作为长期调理身体的选择。 4.润肤明目 龙眼、桂圆和枸杞中的营养物质如维生素C、E等抗氧化剂有助于减少自由基对皮肤的损伤,从而起到润肤效果;同时还可以促进角质层形成,增强皮肤屏障功能。适当食用上述食物有利于改善皮肤干燥、粗糙等问题。但不宜过量摄入以防引起皮脂腺过度分泌导致痤疮的发生。 5.提高免疫力 龙眼、桂圆和枸杞中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪及多种微量元素,这些营养素是构成机体免疫系统的重要组成部分,能够为机体提供必要的能量支持。适量食用上述食物可增强机体抵抗力,预防感染性疾病发生。但不建议将其作为唯一手段来提升免疫力,还需注意均衡饮食并保持规律运动。 需要注意的是,虽然龙眼、桂圆和枸杞都有其独特的营养价值,但并不能替代药物治疗。若患者出现不适症状,应及时就医进行针对性处理。
枸杞黄芪泡水功效
枸杞黄芪泡水具有补气养血、滋肝明目、提高免疫力、抗衰老、改善睡眠质量等功效作用。由于枸杞和黄芪属于中药材,如需长期服用,建议咨询医生以确保安全和有效。 1.补气养血 枸杞子具有滋肾润肺、益气养血的功效,而黄芪能补脾肺之气。两者合用可增强补气养血的作用。适用于气血两虚所致的症状,如面色苍白、乏力等症状。 2.滋肝明目 因为枸杞和黄芪都入肝经,具有一定的滋阴补肾作用,所以可以起到滋肝明目的效果。对于因肝肾亏损引起的眼干涩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。 3.提高免疫力 黄芪具有补气固表、托毒生肌等功效,能够促进机体新陈代谢,增强机体抵抗力;枸杞则有扶正祛邪、调节免疫功能的作用。两者配伍可用于治疗疲劳综合征、亚健康状态等疾病,以达到提高机体免疫力的目的。 4.抗衰老 由于枸杞中的多糖类物质以及黄芪中所含有的皂苷成分,这两种物质都能够清除自由基,从而延缓细胞衰老的速度。适量饮用枸杞黄芪水有助于减缓皮肤老化、保持青春活力。 5.改善睡眠质量 黄芪具有安神助眠的效果,而枸杞则有宁心安神的作用,二者合用可加强镇静催眠的作用。适用于失眠多梦、焦虑不安等情况,需注意不宜过量食用。 需要注意的是,虽然枸杞黄芪泡水对身体有益,但并不能替代药物治疗。若患者存在相关病症或需要调理身体状况,建议咨询医生或药师后再进行服用。