维生素B3一般是指烟酸片。烟酸片可以辅助治疗失眠。
烟酸片的主要成分是烟酸，是一种水溶性维生素，也是辅酶的重要组成成份。烟酸片可以用于治疗糙皮病等烟酸缺乏病等，也可以用于预防和治疗心脏传导阻滞、病毒性心肌炎等疾病，对治疗失眠没有直接治疗作用，但可以改善脑部血液供应，在一定程度上缓解失眠症状。如果服用药物后出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。对烟酸片过敏的人不宜服用，以免产生不良反应，出现皮疹、瘙痒等症状。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要大量饮酒，可以吃鱼肉、鸡蛋、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
如果失眠症状严重，患者可以在医生的指导下，服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。在日常生活中，要保持良好的心情，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。
