腚一般指的是臀部。左臀上方酸疼多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是外伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做一些重体力劳动,可能会使臀部肌肉长期处于紧张状态,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中,可能会使臀部受凉,导致局部血液循环流通不畅,会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、外伤
若是臀部受到外力打击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
5、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种综合征,可能与臀部外伤、注射药物、髋关节过度活动等因素有关,患者可能会出现臀部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。