人体含铁高可能会导致缺氧、影响消化系统健康、损伤肝脏功能、引起贫血、诱发心脑血管疾病等危害。
1.缺氧：如果体内含铁过高，会导致血液中的血红蛋白含量增加，从而出现缺氧的情况。患者会出现头晕、头痛等症状，严重时甚至会危及生命安全。
2.影响消化系统健康：如果体内的铁元素无法被完全吸收和利用，就会堆积在胃肠道内，从而对胃肠黏膜造成刺激，引发腹痛、腹泻等症状。
3.损伤肝脏功能：由于铁元素需要通过肝脏进行代谢，如果长期处于较高的水平，则会对肝细胞造成一定的损害，从而引起肝炎、肝硬化等疾病。
4.引起贫血：因为铁是合成血红蛋白的重要原料，如果身体中含铁量过多，会导致血红蛋白的合成受到影响，进而会引起缺铁性贫血的症状发生。
5.诱发心脑血管疾病：当体内铁元素浓度过高时，容易形成氧化亚铁，在一定程度上会降低血流的速度，并且还会加重心脏负担，所以会造成心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的发病风险。
建议日常生活中要注意合理饮食，避免吃太多含铁丰富的食物，比如动物肝脏、红枣等。若不适症状持续不退，建议及时就医治疗。
