舌红苔黄厚腻多考虑是饮食不佳引起的,也可能是身体上火、脾胃湿热等疾病导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不佳
如果在日常生活中大量进食一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等,容易使胃肠道受到刺激,从而出现大便干燥、口舌生疮等症状。患者可以通过多喝水的方式进行改善,有助于促进新陈代谢,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等。
2、身体上火
可能是经常吃一些比较油腻、辛辣的食物导致的,身体上火以后容易导致胃火强盛,从而出现牙龈肿痛、口舌生疮、舌红苔黄等现象。患者可以通过多吃一些清淡易消化的食物进行改善,比如小米粥、凉拌黄瓜等,也可以在医生的指导下,使用清胃散、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
3、脾胃湿热
可能与长时间不良的饮食习惯以及经常暴怒等原因有关,会影响脾胃的正常运行,从而出现腹胀、食欲减退、舌苔黄腻等症状。患者可以通过多喝一些温水的方式进行改善,必要时可遵医嘱使用黄连、黄柏等药物进行治疗。
除此之外,不排除与肾阴虚、肝火旺盛等原因有关,建议及时就医。