感冒一般指上呼吸道感染，全家生病上呼吸道感染可能是由于长期熬夜、饮食不当、环境因素、免疫功能低下、病毒感染等原因导致。
1、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染，从而引起上呼吸道感染。建议患者注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使身体受到刺激，从而引起上呼吸道感染的情况。建议患者多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，有利于病情的恢复。
3、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气的入侵，从而引起上呼吸道感染的情况。建议患者及时增添衣物，避免受凉。同时也可以适当喝温热水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
4、免疫功能低下
免疫功能低下的原因有很多种，比如先天性免疫缺陷、后天性免疫缺陷以及药物作用等。免疫功能低下的患者容易出现反复发作的上呼吸道感染的情况。因此建议患者平时要注意加强营养支持，可以适当进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；还可以遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗。
5、病毒感染
病毒感染是指病毒侵入机体后，在靶器官细胞中增殖与复制的过程，并导致机体的组织细胞受损而引起疾病。病毒感染的患者可能会出现发热、头痛、咳嗽等症状。建议患者可以在医生指导下使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。
除此之外建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等；少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等；可以适当运动增强抵抗力；注意休息，避免过度劳累；同时要保证睡眠质量，有利于提高自身的免疫力。
