碳酸钙D3吃了一般不会便秘，碳酸钙D3片可以补充身体所需要的钙元素，预防骨质疏松，对于便秘一般没有治疗作用。
碳酸钙D3片是一种补钙的药物，主要成分是碳酸钙、维生素D3等，可以用于治疗和预防钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，也可以用于妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。如果患者出现上述情况，可以在医生指导下服用碳酸钙D3片进行治疗，一般不会导致便秘。便秘可能是由于不良的饮食习惯、运动量较少、肠道菌群失调症等原因导致，通常会出现大便干结、排便次数减少、腹胀等症状。
如果患者出现便秘的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，日常生活中也要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，不要过多吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要抽烟、喝酒，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
